Cours de groupe




Les séances de groupe

 

 


A la Maison pour tous Gérard Philipe
118 rue Youri Gagarine 94800 Villejuif
Le mercredi de 10 à 11H
Tarif : 175 € pour l’année
 

Ces séances de groupe sont ouvertes à toutes et à tous. Elles constituent un moment privilégié de détente et de bien être où vous pourrez vous ressourcer et vous recharger en énergie positive.
 

C'est un moment pour vous, une mise entre parenthèse du stress quotidien qui peut s'avérer être une ressource puissante pour gérer les difficultés de votre quotidien.
 

L’ambiance est bienveillante et conviviale, il s'agit d'un moment de relaxation dynamique, de bien-être. Cela permet de faire une pause dans votre quotidien, de s'apporter sérénité et confiance en soi.
Le groupe comporte une dizaine de personnes.


Contactez moi pour toute demande de renseignements ou d'inscription : 
06 81 37 70 05
Première séance d'essai gratuite

Thèmes abordés

Schéma corporel
Respiration
Gérer son stress
Apprendre à lâcher prise
Confiance en soi
Concentration
Énergie Dynamisation

Motivation
Estime de soi
Prendre conscience de ses capacités
Mieux vivre le changement
Dépression saisonnière
Se préparer à une situation difficile
Harmonisation du fonctionnement du cerveau
Se régénérer


SOPHROLOGIE à VILLEJUIF et à PARIS

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